Es ist das perfekte Gemüse für Sportler: Sie fördert die Durchblutung und kann die Sauerstoffkapazität um bis zu 20% erhöhen. Das sorgt für mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit im Training.
Zudem ist sie reich an Antioxidantien und Vitaminen, die helfen, Entzündungen zu reduzieren und die Regeneration zu beschleunigen.
Probier vor dem nächsten Workout ein Glas Rote-Bete-Saft – dein Körper wird es dir danken!
Rote Bete – der natürliche Booster!
