Haltungs- & Bewegungsanalyse
In einer Welt, in der unser Lebensstil immer mehr von sitzenden Tätigkeiten und digitalen Bildschirmen geprägt ist, wird die Bedeutung einer gesunden Haltung und einer effizienten Bewegungsfähigkeit oft übersehen. Doch die Art und Weise, wie wir stehen, gehen und uns bewegen, hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Ich möchte Ihnen zeigen, wie Sie Ihre Haltung verbessern, Bewegungseffizienz steigern und mögliche Probleme frühzeitig erkennen können.
Haltungs- & Bewegungsanalyse
Durch eine gezielte und individuelle körperliche Untersuchung und Diagnostik mittels spezieller Geräte und Computerprogramme werden Haltungsfehler erkannt und Trainingspläne sowie geeignete Therapieverfahren erarbeitet.
Mit dem DIERS-4D-Motion-LAB können Haltungsfehler, Fußfehlbelastungen, Gang- und Laufbildstörungen erkannt werden und über Biofeedback korrigiert werden, ergänzt durch individuell abgestimmte Bewegungsprogramme.
Mein Behandlungsansatz
Nach durchgeführter Analyse und Untersuchung des Bewegungsapparates, legen wir gemeinsam Therapiemaßnahmen fest, die zu einer Verbesserung der Haltung, Muskelkraft, Beweglichkeit, Koordination und Propriozeption beitragen. Hierzu gehören sensomotorische, aktiv korrigierende Einlagen, Barfußtraining/-schuhe, Eigenübungen, Anleitungen zu Geh- und Laufschule, sowie die Mobilisation der Muskeln und Faszien (myofasziales System), immer in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten, Osteopathen und Sportwissenschaftlern.
Anwendungsbereiche
Bewegungsmangel, sitzende Tätigkeit, muskuläre Dysbalance, schlechte Haltung, Defizite in der Koordination und Propriozeption, Fußmuskelschwäche u.v.a. führen zu Beschwerden wie z.B.
