News-Blog
Entdecken Sie die neuesten Gesundheitstipps, aktuelle Entwicklungen und wertvolle Informationen rund um Ihre Gesundheit auf meinem News-Blog. Viel Freude beim Lesen!
Kalorienrestriktion
Der Schlüssel zu mehr Energie und Zellgesundheit! Der Verzicht auf kalorienreiche Nahrung, vor allem Zucker, hat sehr positive Auswirkungen auf die Zellgesundheit. Dabei wird eine neue Energiequelle erschlossen, nämlich die Fettsäuren. Es entstehen weniger freie Radikale, und viele neue Zellkraftwerke (Mitochondrien) werden gebildet. Das bedeutet mehr Energie und Leistungsfähigkeit. Mehr […]
Change your life
kPNI – klinische Psycho-Neuro-Immunologie – Ganzheitsmedizin – Ursachenmedizin Unser modernes Leben hat leider nicht nur positive Effekte auf uns. Sogenannte Pathogen-assoziierte molekulare Muster (PAMPs) wie Stress, falsche Ernährung, Bewegungsmangel, schlechter Schlaf oder Umweltbelastungen verursachen ein gestörtes Miteinander von Körper, Geist und Seele und können mittel- bis langfristig gesundheitliche Spuren hinterlassen. […]
Ihre Gesundheit beginnt im Darm
Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Er ist ein Lebensraum für eine sehr große Anzahl an Mikroorganismen, wie Bakterien, Pilze und Viren. Ihre Gesamtheit wird als Mikrobiom bezeichnet. Ein komplexes System, das über unterschiedliche Wege mit anderen Organen in unserem Körper verbunden ist und kommuniziert. Heute weiß […]